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domingo, 19 mayo, 2024

Etiqueta: Salud mental

La higiene del sueño (II)

Por: Karina Monsalve En la entrega anterior hablamos acerca de la importancia de tener una buena higiene del sueño. La calidad del descanso es...

La higiene del sueño (I)

Por: Karina Monsalve Dormir es una actividad inherente a la naturaleza humana. El sueño es una función biológica fundamental en nuestras vidas, basta sólo recordar...

Desmontando el estigma de la obesidad

Por: Karina Monsalve En el marco de celebrarse el día mundial de la obesidad hoy dedicaremos nuestro artículo semanal a desmontar el estigma social que...

Trazo a trazo, cuando cambiar hábitos es una necesidad

Por: Karina Monsalve La conducta de los seres humanos, sus acciones individuales o colectivas, la vida estresante y agitada de hoy en día lleva a...

El cáncer y la psique

Por: Karina Monsalve En febrero celebramos  el Día Mundial contra el Cáncer. Una manera de concientizar y movilizar a la sociedad para avanzar en la...

Manejar las pérdidas que vivimos

Por: Karina Monsalve El duelo no es un trastorno mental per se, es un proceso doloroso muchas veces inesperado en respuesta a la muerte de...

El miedo como emoción acompañante de estos tiempos

Por: Karina Monsalve “Angustia por un riesgo o daño real o imaginario”, “recelo o aprensión que alguien tiene de que suceda algo contrario a lo...

Empezar de nuevo

Por: Karina Monsalve Cada año, cada enero, representa en sí mismo un nuevo comienzo, una nueva oportunidad de hacer las cosas o de redimensionar lo...

Diciembre: el mes de las emociones encontradas

Por: Karina Monsalve Diciembre es probablemente la época del año de mayor emocionalidad. Durante las fiestas decembrinas algunas personas experimentan emociones intensas de alegría, nostalgia...

El naufragio de Güiria: venezolanos sin derechos

Por: Karina Monsalve En 1950 la Asamblea General de la Organización de Naciones Unidas (ONU) proclamó el 10 de diciembre como Día Internacional de los...
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