Etiqueta: Salud mental
La higiene del sueño (II)
Por: Karina Monsalve
En la entrega anterior hablamos acerca de la importancia de tener una buena higiene del sueño. La calidad del descanso es...
La higiene del sueño (I)
Por: Karina Monsalve
Dormir es una actividad inherente a la naturaleza humana. El sueño es una función biológica fundamental en nuestras vidas, basta sólo recordar...
Desmontando el estigma de la obesidad
Por: Karina Monsalve
En el marco de celebrarse el día mundial de la obesidad hoy dedicaremos nuestro artículo semanal a desmontar el estigma social que...
Trazo a trazo, cuando cambiar hábitos es una necesidad
Por: Karina Monsalve
La conducta de los seres humanos, sus acciones individuales o colectivas, la vida estresante y agitada de hoy en día lleva a...
El cáncer y la psique
Por: Karina Monsalve
En febrero celebramos el Día Mundial contra el Cáncer. Una manera de concientizar y movilizar a la sociedad para avanzar en la...
Manejar las pérdidas que vivimos
Por: Karina Monsalve
El duelo no es un trastorno mental per se, es un proceso doloroso muchas veces inesperado en respuesta a la muerte de...
El miedo como emoción acompañante de estos tiempos
Por: Karina Monsalve
“Angustia por un riesgo o daño real o imaginario”, “recelo o aprensión que alguien tiene de que suceda algo contrario a lo...
Empezar de nuevo
Por: Karina Monsalve
Cada año, cada enero, representa en sí mismo un nuevo comienzo, una nueva oportunidad de hacer las cosas o de redimensionar lo...
Diciembre: el mes de las emociones encontradas
Por: Karina Monsalve
Diciembre es probablemente la época del año de mayor emocionalidad. Durante las fiestas decembrinas algunas personas experimentan emociones intensas de alegría, nostalgia...
El naufragio de Güiria: venezolanos sin derechos
Por: Karina Monsalve
En 1950 la Asamblea General de la Organización de Naciones Unidas (ONU) proclamó el 10 de diciembre como Día Internacional de los...