“Somos lo que comemos”, es un dicho que se ha popularizado y que no está alejado de la realidad, pues 80 % del sistema inmunológico depende del colon y, por lo tanto, es indispensable tener una alimentación adecuada para mantener el equilibrio de la microbiota intestinal que ayuda a prevenir enfermedades que pueden poner en riesgo la calidad de vida de las personas, de acuerdo con la cirujana coloproctóloga Yaycira Guillén.
El síndrome de colon o intestino irritable es una condición con una prevalencia de casi 25% en la población mundial, de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS). Aunque no ocasiona enfermedades graves como el cáncer, se debe aprender a convivir con ella y aplicar mecanismos de cuidados y rehabilitación para no sufrir consecuencias de salud.
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El colon es la última parte del sistema digestivo y su función principal es la de absorber el agua y electrolitos de los residuos de los alimentos que han pasado por el intestino delgado, formando las heces y manteniéndolas allí temporalmente antes de ser expulsadas.
La doctora Yaycira Guillén, especialista en rehabilitación de piso pélvico, explicó que el colon irritable es una condición funcional cuyos síntomas característicos son dolor abdominal difuso, distensión o abombamiento del abdomen y trastornos de la dinámica defecatoria, ocasionados por cambios en la frecuencia y en la consistencia de las heces.
La especialista explicó que este síndrome no es una enfermedad, sino una condición que afecta la calidad de vida de la persona que lo padece. En muchos casos conlleva al ausentismo laboral y gastos en medicación y manejo hospitalario.
Trastornos en la defecación y causas del colon irritable
Guillén comentó que aproximadamente el 80 % de los pacientes con intestino irritable padece trastornos en la defecación como: dolor, dificultad y esfuerzo para evacuar, además de sensación de evacuación incompleta.
Las causas que pueden llevar a un colon irritable van desde intolerancia alimentaria, alteración de la microbiota intestinal, infecciones intestinales por bacterias patógenas, ansiedad, depresión, intolerancias alimentarias, y el consumo de ciertos alimentos entre otros.
“También puede desencadenarse posterior a procesos infecciosos e inflamatorios del colon, sobre todo esas infecciones dadas por salmonella, entre otras”, según explicó la especialista.
¿Quiénes son los más afectados?
La doctora Guillén comentó que aunque no hay una edad específica para sufrir del síndrome de intestino irritable, es más frecuente en mujeres mayores de 50 años. Actualmente, también se está evidenciando un incremento en poblaciones más jóvenes y es más común en mujeres producto de las alteraciones hormonales.
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Como las causas son variadas, el tratamiento implica múltiples elementos. La especialista comentó cinco pilares fundamentales para el manejo del síndrome del colon irritable: el nutricional, la ingesta de agua, la actividad física, la medicación según el tipo de manifestación, y la terapia de rehabilitación de la dinámica defecatoria.
Con respecto a la rehabilitación, Guillén señaló que el uso de tecnologías desarrolladas por la empresa anglo-checa BTL, como terapia TR, las ondas de choque focal, campos magnéticos, la silla Emsella y el láser de alta intensidad, disminuyen los síntomas de distensión, dolor abdominal y mejora el tráfico intestinal.
“Alivian los síntomas del intestino irritable, disminuyen el dolor abdominal y la distensión, así como el dolor durante la defecación, la sensación de evacuación incompleta y el esfuerzo para defecar, mejorando el tránsito intestinal. De esta manera, regeneramos la dinámica abdomino-perineal, el dolor perineal intenso y crónico”, aseguró la especialista.
En ese sentido, dijo que se trata de terapias indoloras, no invasivas, aprobadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos (FDA) y la Agencia Europea de Medicamentos (EMA).
Tratamientos individuales
Cada paciente tiene condiciones distintas, por lo que debe tratarse de forma individual y luego de una evaluación general sobre las alteraciones de su colon irritable se determina cuál tratamiento debe seguir con cualquiera de los recursos BTL Medical.
“Es un mínimo de 12 sesiones, cada una de aproximadamente una hora y media de duración. Todos los casos tratados en mi consulta resultan exitosos en más del 90%, con un porcentaje de mejoría por encima del 50%, con respecto a calidad de vida”, precisó la especialista.
Para mantener un colon saludable, Guillén recomienda mantener una alimentación sana, una adecuada ingesta de agua y realizar ejercicios, así como tener un descanso reparador de 8 horas. También es recomendable hacer una colonoscopia de pesquisa después de los 45 años como medida preventiva.
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