Caracas.- El frío llegó para quedarse un buen tiempo. En Caracas y en otras regiones del país ya se siente el cambio de clima. Aunque las bajas temperaturas son parte de la temporada decembrina y es costumbre para muchos venezolanos, también viene con efectos para la salud y esto provoca que algunas enfermedades se agudicen y otras aparezcan.
Desde la tercera semana de noviembre se ha registrado un descenso significativo en las temperaturas en Venezuela. Esto se podría prolongar hasta febrero o marzo de 2023, de acuerdo con la información que suministra el Instituto Nacional de Meteorología e Hidrología (Inameh).
Inameh afirma que las bajas temperaturas se prologarán hasta febrero
La exposición al frío puede desencadenar el agravamiento de determinadas patologías preexistentes asociadas al sistema respiratorio. A estas se suman los problemas de salud frecuentes en la población, mientras que otros tienen poca prevalencia, por lo que pueden ser desconocidos por el propio individuo.
Andrés Orsoni Bajarés, neumonólogo y coordinador de la Unidad de Cuidados Intensivos (UCI) de la Clínica Santa Paula, explicó que cuando baja la temperatura, el cuerpo debe adaptarse y lo primero que ocurre es que el organismo contrae los vasos sanguíneos para conservar más el calor (vasoconstricción). Por lo tanto, ocurren problemas musculares como los espasmos, mientras que a algunas personas se les sube la presión arterial.
En ese sentido, las bajas temperaturas incrementan las probabilidades de sufrir un infarto. Las personas que padecen algún tipo de enfermedad relacionada con el corazón, obesidad o mayores de 50 años tienen más posibilidad de verse afectadas.
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Sistema inmunológico afectado
Orsoni comentó que el frío aumenta el desarrollo metabólico y, por ello, el organismo necesita más glucosa para funcionar, por lo que suben los valores de glicemia en la sangre, lo que hace que el sistema inmunológico no funcione bien. Es por eso que pacientes con enfermedades previas como la diabetes, la hipertensión y los problemas respiratorios son quienes más se pueden ver perjudicados cuando hay temperaturas bajas significativas.
También precisó que en esta época asociada al invierno se observan más personas con acrocianosis. Se trata de un cuadro clínico caracterizado por una coloración azul violácea persistente y simétrica de zonas acras, principalmente manos y pies.
«Como normalmente no estamos acostumbrados al frío y en este momento existe mayor humedad por las lluvias, se producen problemas en las personas porque muchas no están acostumbradas», indicó el especialista en una entrevista con El Pitazo.
Virus proliferan con el frío
El especialista en neumonología indicó que en presencia de bajas temperaturas y mucha humedad, los virus proliferan con mayor rapidez. Es decir, hay más probabilidades de padecer enfermedades, sobre todo las respiratorias debido a la alta presencia de bacterias y hongos. Una de estas patologías es la influenza que, por lo general, llega en septiembre y se queda hasta marzo. Es por ello que en estas fechas aumentan los casos de gripe común.
De igual manera, recordó que aún estamos en medio de la pandemia del COVID-19 y sus variantes, por lo que hay problemas respiratorios que esta enfermedad produce. Asimismo, dijo que hay otros virus en menor cantidad, pero que igual proliferan con el frío, como es el caso del sincitial respiratorio que, en la mayoría de los casos, afecta a niños.
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Las bajas temperaturas también pueden ocasionar el catarro común, el cual produce una sintomatología de congestión nasal y estornudo, además de ardor en la garganta y tos en algunos casos. Los pacientes que se complican por esta gripe, debido a una enfermedad previa, pueden tener una infección más severa con fiebre y problemas respiratorios, de acuerdo con el neumonólogo.
¿Cómo evitar enfermarse?
Durante la época de frío, el especialista recomendó a las personas abrigarse bien y no mojarse con agua de lluvia, pues el cambio de temperatura deprime el sistema inmunológico y expone al individuo a enfermedades.
Exhortó a la población a colocarse la vacuna contra la influenza, la cual se debe aplicar todos los años para tener una inmunidad más amplia. Así como estar inmunizados con todas las dosis para prevenir el COVID-19 y cumplir con todas las normas de bioseguridad, entre ellas: el uso del tapabocas y evitar aglomeraciones.
También aseguró que es oportuno colocar la vacuna contra el neumococo en personas mayores de 65 años y niños hasta los 12 años, para evitar que las enfermedades respiratorias lleguen a una neumonía.
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Jacqueline Valera, especialista en neumonología, también recomendó mantener al día el esquema de vacunación. Además, tomar suplementos, como vitaminas C y D, que permiten fortalecer el sistema inmunológico. De igual manera, consumir bebidas calientes y mantener una alimentación adecuada.
En el caso de las personas con enfermedades previas, las exhortó a mantener el tratamiento recetado por su especialista y en caso de tener síntomas que duren más de cinco días, consultar al médico para evitar complicaciones por patologías virales.
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